月別: 2018年2月

私は、一時期短い期間でしたが、グリーンスムージーダイエットをしました。ネットでブレンダーを買ってスーパーで野菜や果物等、レシピに載っていた材料(ほうれん草、りんご、バナナ、水菜等)を買いに行きました。一番好きだった組み合 […]

レモン水ダイエットについて紹介したいと思います。 やり方はとても簡単です。 毎日レモン水を飲む、ただそれだけです。 …と言われても、レモン水ってどう作るの？ どれくらい飲めばいいの？いつ飲めばいいの？ そんな疑問があると […]