月別: 2018年3月

お腹が出だしてきて、ダイエットを始めました。 腕立てや腹筋、ランニングと一般的なものを始めましたが、効果はそこまででした。自分は長続きもしない性分のため、手軽に短い時間で効果が出るものを探そうと思い、ネットで検索していて […]

私は、中学生の頃からダイエットをするようになっていました。その頃はリンゴダイエットや豆腐ダイエットといった、それしか食べないダイエットが知識にあって、簡単だという理由から、リンゴダイエットを試してみました。３日間リンゴだ […]